Sunday Run
A varied route every week of 10-15 km
The route will be published in advance on our Instagram account @mile_end_miles.
Medium to fast pace.
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A medium pace for this group means 5 min/km, it should be possible to socialize and have a conversation at this pace for all participants.
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A fast pace pace for this group means sub 5 min/km, it should be difficult/impossible to have a conversation at these times.
It's free and open to everyone, but make sure you're able to handle the workload.
Meetup at 9AM at the George-Étienne Cartier statue at the bottom of Mount Royal.
No reservations. Just show up.
Course du Dimanche
Un parcours varié à chaque semaine de 10-15 km
Le parcours sera publié à l'avance sur notre compte Instagram @mile_end_miles.
Un pace moyen à rapide.
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Un pace moyen pour ce groupe signifie du 5 min/km, ça devrait être possible de socialiser et avoir une conversation à ce pace pour tous les participants.
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Un pace rapide pour ce groupe signifie un pace sous la barre du 5 min/km, ça devrait être difficile/impossible d'avoir une conversation à ces moments.
C'est gratuit et ouvert à tous mais assurez-vous d'être capable d'assumer la charge de travail.
Meetup à 9AM à la statue George-Étienne Cartier en bas du Mont Royal.
Pas de réservation. Juste à vous présenter.